Pam a pam...

Guardeu la terra els pagesos germans
guardeu -beseu- la amb delit,
pam a pam.
Ara vosaltres marins i gojats
per Catalunya els vaixells salparan
guardeu la terra els pagesos germans.
De cara al món altra volta, i firam!
Les gestes nostres no temen la mar
qui duu senyera els dofins li fan pas.
Per Catalunya un bell nom voleiant
de cara al món altra volta, i firam!
Fornits atletes, a proa s’hi cap,
deixeu l’estadi pels fadrins que es fan.
Preneu els estris de viure en combat
per Catalunya: una passa endavant!
Fornits atletes, a proa s’hi cap.
Vosaltres, dones, heroiques com mai,
sigueu valentes que l’empresa és gran:
les nostres filles que aprenguin l’afany,
per Catalunya reseu català
vosaltres, dones, heroiques com mai